🌙 Massage du Ventre ou du Dos
(Revenir au centre, alléger, libérer)
On dit souvent que le ventre est notre « deuxième cerveau », ce centre vibrant où se logent nos émotions, notre intuition, mais aussi nos stress non digérés. Et si le dos, lui, était notre pilier ? Ce mur qui encaisse les charges, les postures figées et le poids du quotidien.
Qu’il s’agisse de dénouer les nœuds du ventre ou de relâcher la colonne, ce soin de 30 minutes est une porte d’entrée douce vers le mieux-être. C’est notre soin « essentiel » : court, ciblé, mais profondément réparateur.
💆♀️ Le Massage du Ventre : Réconciliation Intérieure
Inspiré de traditions anciennes, ce soin agit sur le système digestif, les organes internes et le diaphragme. Il ne travaille pas seulement le corps, il apaise ce que l’on garde parfois bien enfoui.
Les bienfaits :
- Libère les tensions abdominales et les blocages énergétiques.
- Favorise une digestion apaisée et réduit les ballonnements.
- Apaise les inconforts liés au stress, aux cycles hormonaux ou à l’endométriose.
- Invite à un lâcher-prise profond et à la reconnexion avec son centre.
C’est un moment de réconciliation avec soi-même, pour ceux qui souhaitent apprivoiser cette zone parfois sensible ou douloureuse.
🦋 Le Massage du Dos : Libérer le Poids du Quotidien
Souvent considéré comme le baromètre de nos tensions, le dos se crispe sans que l’on s’en rende compte. Ce massage ciblé vient défaire les nœuds musculaires, détendre la colonne vertébrale et ouvrir la cage thoracique pour mieux respirer.
Les bienfaits :
- Soulage les raideurs cervicales, dorsales et lombaires.
- Détend les trapèzes et les épaules, zones de stockage du stress professionnel.
- Améliore la mobilité et la souplesse du dos.
- Procure un soulagement immédiat et une sensation de légèreté.
C’est une pause régénérante idéale pour ceux qui passent beaucoup de temps assis ou qui sentent leur dos « porter » leurs soucis.
✨ Un soin adapté à ton besoin du jour
D’une durée de 30 minutes, ce massage est conçu pour s’intégrer facilement dans une pause déjeuner ou comme un premier pas dans l’univers de Carry Aum Bien-être.
- Sur mesure : Chaque séance est adaptée à ton ressenti, ton histoire et tes zones de tension prioritaires.
- En complément : Il peut être vécu seul comme un soin flash, ou intégré dans un massage Signature plus long pour approfondir le travail.
- Pour tous : Que tu sois hypersensible, sujet(te) aux troubles digestifs, ou simplement fatigué(e) d’une semaine chargée, ce soin est un allié précieux.
Note : Ces massages de bien-être ne se substituent pas à un suivi médical, mais ils accompagnent avec douceur tes parcours de santé et d’équilibre.
💫 Tarifs
- 30 minutes : 39 €
🤍 Contre-indications : Massages Ciblés (Ventre & Dos)
Ces soins sont conçus pour être des moments de douceur et de libération. Cependant, parce qu’ils agissent en profondeur sur le corps et le système nerveux, certaines précautions sont indispensables pour garantir votre sécurité et votre confort.
❌ Contre-indications Absolues
Dans ces cas, le massage ne peut pas être réalisé.
Pour le massage du ventre :
- Grossesse en cours (sauf accompagnement spécifique par un professionnel formé à la prénatalité, généralement après le 1er trimestre).
- Chirurgie abdominale récente (moins de 6 semaines ou cicatrice non fermée).
- Hernie ombilicale, inguinale ou hiatale non stabilisée.
- Occlusion ou inflammation intestinale aiguë (appendicite, colite, diverticulite, etc.).
- Infections digestives en cours (gastro-entérite, intoxication, virus).
- Fièvre ou état infectieux général.
- Ulcère gastrique ou duodénal non traité ou en phase aiguë.
- Règles très douloureuses ou abondantes (il est préférable d’attendre la fin du flux).
- Douleurs abdominales inexpliquées (un avis médical est requis avant tout soin).
- Anévrisme de l’aorte abdominale.
Pour le massage du dos :
- Fractures récentes ou fêlures non consolidées (vertèbres, côtes, clavicule).
- Inflammation aiguë (ex: sciatique hyperalgique en phase critique, lumbago bloquant).
- Problèmes de peau sur la zone à masser (plaies ouvertes, brûlures, infections cutanées, zona actif).
- Fièvre ou état infectieux général.
- Phlébite ou thrombose veineuse profonde.
⚠️ Contre-indications Relatives & Précautions
Le massage est possible sous certaines conditions, avec des adaptations techniques ou un avis médical.
- Endométriose : Le massage du ventre est souvent très bénéfique, mais il doit être discuté selon la phase du cycle et l’intensité des douleurs du moment. La pression sera adaptée ou la zone évitée si nécessaire.
- Troubles digestifs chroniques (Maladie de Crohn, RCH, syndrome de l’intestin irritable) : Massage possible avec une approche très douce et spécifique.
- Cicatrices anciennes : Elles peuvent être travaillées pour assouplir les tissus, mais nécessitent une approche progressive et respectueuse.
- Ostéoporose avancée : Nécessite des manœuvres très légères, notamment pour le dos.
- Troubles gynécologiques ou digestifs connus : Un avis médical est recommandé avant la première séance.
- Traitements médicaux lourds (chimiothérapie, radiothérapie) : Demande un accord du médecin traitant et une adaptation du soin.
💡 Le mot de la praticienne : Lors de votre prise de rendez-vous ou avant la séance, n’hésitez pas à me signaler tout antécédent médical, opération récente ou douleur inhabituelle. Mon objectif est votre bien-être : si une zone est sensible ou contre-indiquée, nous adapterons le soin (en travaillant uniquement le dos, le crâne, ou les pieds par exemple) pour que vous repartiez apaisé(e) en toute sécurité.