💺 Massage Amma Assis
(Le bien-être en apesanteur)
Pas besoin de se déshabiller, pas besoin de s’allonger.
Le massage Amma se reçoit assis, habillé·e, sur une chaise ergonomique pensée pour le confort.
Et pourtant, en une vingtaine de minutes, il offre une vraie déconnexion, un soulagement immédiat, et une recharge d’énergie.
🌀 L’art de calmer par le toucher
Le mot “Amma” vient du japonais et signifie : “calmer par le toucher”.
Et c’est exactement ce qu’on vient chercher ici :
un massage profond, précis, rythmé, qui détend sans endormir — un équilibre subtil entre lâcher-prise et redynamisation.
Inspiré du Shiatsu, modernisé dans les années 1980 par David Palmer (fun fact : il l’a proposé chez Apple sur recommandation de… Steve Jobs !), ce soin est devenu une référence anti-stress, notamment en entreprise.
🌿 Pour qui, pour quoi ?
Le massage Amma est idéal si tu :
- ressens des tensions dans le dos, la nuque, les épaules,
- es souvent sur écran ou en posture statique,
- veux une pause efficace, rapide et sans contrainte,
- souhaites découvrir le massage sans avoir à te déshabiller,
- veux offrir du bien-être sur un événement ou en entreprise.
Il agit sur :
- le système nerveux (stress, anxiété, fatigue mentale),
- la circulation de l’énergie (dynamisation, recentrage),
- les tensions musculaires localisées (trapèzes, dos, bras).
✨ Comment ça se passe ?
Tu t’installes confortablement sur une chaise ergonomique.
Je t’accompagne dans une respiration calme, puis j’alterne des acupressions, étirements, percussions et balayages.
Le massage dure entre 15 et 30 minutes, selon le format choisi.
Et tu ressors… posé·e, tonique, plus léger·e.
💳 Tarifs
- 30 minutes : 30 €
- 60 minutes : 60 €
🌿 Forfaits Assis (valables aussi pour la réflexologie)
- 5 séances – 60 min : 270 €
- 10 séances – 60 min : 510 €
⚠️ Contre-indications
Le Amma assis est doux, mais reste un soin dynamique. Il est déconseillé en cas de :
- grossesse,
- opération récente (moins de 3 mois),
- cancer en cours de traitement,
- diabète ou hypertension non stabilisés,
- phlébite ou troubles circulatoires sévères,
- maladies infectieuses ou dermatologiques actives,
- troubles psychiatriques graves non stabilisés,
- blessures aiguës, fractures, hémophilie, épilepsie.